식사가 잘못됐습니다 1, 2권 세트 거의새거에요

의사들이 알려주는 최신 의학 정보로 건강한 식사법을 배워보세요. "식사가 잘못됐습니다" 1권과 2권 실천편 세트입니다. 의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서 식사가 잘못 됐습니다 마키타 젠지 지음 | 전선영 옮김 | 강재헌 감수 20만 명을 진료하여 밝혀낸 의학적으로 올바른 식사법 “이 책을 읽고 나면 오류투성이 식사법에 대한 우리의 상식이 뒤집힐 것이다." -강재헌, 강북삼성병원 가정의학과 교수 일본 서점 64만 부 판매 돌파 TBS TV 2회 특집 화제의 방송 아마존 재팬 52주 연속 베스트셀러 “당신은 어떤 식사를 하시겠습니까?” 남들 따라 무심코 먹고 있는 엉터리 건강식 VS. 의학적으로 검증된 식재료로 만든 진짜 건강식 밥심으로만 살면 당뇨병에 걸린다 초가공식품의 맛에 취하면 암에 걸린다 저지방 식품만 믿다가 비만이 된다 눈부신 의학의 발전 덕분에 20~30년 전에는 사실이었던 의학적인 권고나 정보가 이제는 더 이상 사실이 아닌 경우가 점차 많아지고 있다. 또한 상업적인 이유로 유포되고 있는 식품에 대한 잘못된 정보들이 걸러지지 않고 많은 이들 을 현혹하고 있기도 하다. 이 책에서는 최신의 의학연구 결과에 근거하여 많은 이들이 잘못 알고 있는 건강 상식을 파헤쳐보고, 질병 정보와 효과적인 건 강검진 지침에 대해 일반인이 이해하기 쉽게 설명하고 있어 '유병장수'가 아닌 '무병장수'를 희망하는 이들에게 이 책을 추천하는 바이다. 강재헌(강북삼성병원 가정의학과 교수) 최고의 당뇨병 전문의가 과학적으로 풀어낸 40년 연구결과와 치료경험 “지금 당장 숟가락을 멈추고 봐야 할 책!" 건강을 지키는 식사의 정석과 제대로 된 식품 상식 거의새거에요 반품없음